Soul Coaching® – 28 jours pour incarner son authenticité

Un programme guidé par les 4 éléments pour vous reconnecter à votre authenticité profonde et à un leadership pleinement aligné.

Pourquoi ce programme ?

Dans un monde où tout va vite, il est parfois difficile de s’arrêter… et d’écouter, de s'écouter.


Ce programme vous invite à ralentir, respirer, ressentir, et vous reconnecter à ce qui vous anime profondément.

Inspiré par les éléments – Air, Eau, Feu, Terre – il vous accompagne dans une exploration intérieure douce et puissante.

Chaque jour, vous recevez une méditation et des exercices d'auto-coaching. Le tout en moins de 15 minutes par jour ou plus si vous le souhaitez.

Vous n’avez rien à réussir, rien à prouver.
Juste à vous autoriser à ÊTRE, en toute simplicité.

Les 4 éléments du Soul Coaching®

📘 AIR — Clarifier
Alléger les pensées, mettre de l’ordre dans ses idées, retrouver une direction claire.

💧 EAU — Ressentir
Plonger dans les émotions, libérer ce qui freine, accueillir l’intelligence du cœur.

🔥 FEU — Se reconnecter
Nettoyer les parts d’ombre et se connecter à sa part spirituelle 

🌱 TERRE — Ancrer
Incarnation, stabilité, action alignée. Un enracinement dans ce qui compte vraiment.

Le coaching se déroule sur 4 semaines à raison d'un élément par semaine.

Ce que vous allez vivre

  • Une routine simple et nourrissante pendant 28 jours

  • Une reconnexion à vous-même, sans pression

  • Un retour à l’essentiel : votre vérité intérieure

  • Une progression douce, à votre rythme

  • Un espace de transformation, léger et profond à la fois

Votre coach

Depuis sa création en 2014, Systemilia, dirigée par Catherine Roupié, est reconnue comme une référence en coaching de leadership.

Catherine, passionnée par le développement professionnel et personnel, a fondé Systemilia. En 2019, la spiritualité vient à elle par la petite porte : un attrape rêve offert à sa fille.

Aujourd'hui, Catherine est coach systémique ET spirituelle

Qualifications et certifications :

  • Coach RNCP depuis 2012, certifiée PCC par l'ICF et par KCF (Kahler Communication France, Process Communication)

  • Certifiée formatrice au niveau expert en management par ICPF depuis 2009

  • Organisme de formation certifié Qualiopi et Datadock depuis 2020

  • Formée à la systémie, à l’analyse transactionnelle et mentor coach.

Expérience professionnelle :

Catherine Roupié intervient quotidiennement auprès de nombreux leaders et équipes pour rétablir l’harmonie relationnelle et vous aider à réussir ensemble.

En tant que cheffe d’entreprise, elle apporte une vision stratégique, systémique et pragmatique à son coaching.

Auparavant, elle a géré une équipe jusqu’à 350 personnes sur la zone francophone à l’international, en direct ou en transverse, ce qui lui confère une solide expérience en management.

Adaptation et évolution :

Grâce à ses formations régulières, Catherine reste au fait des évolutions et transformations de notre société, ce qui lui permet de proposer des méthodes et outils adaptés aux défis actuels.

Témoignages

 "Ce programme m’a permis de m’arrêter pour ressentir. D’aller chercher ma propre boussole intérieure. C’est simple, doux, puissant. Merci Catherine pour cette proposition précieuse. »
— Afef, participante

FAQ - Foire aux questions

Est-ce que je dois avoir déjà fait du développement personnel ?
Non. Ce programme est ouvert à toutes et tous, quel que soit votre parcours.

Combien de temps dois-je y consacrer chaque jour ?
Moins de 15 minutes par jour suffisent. C’est un temps pour vous, que vous pouvez adapter librement.

Puis-je le commencer quand je veux ?
Oui, vous êtes totalement libre de démarrer à la date qui vous convient. Il convient alors de me contacter pour définir ensemble le meilleur moment pour vous de débuter ce programme.

Ce programme existe au mode collectif et débute le 1er juillet 2025 tous les mardi de 17h30 à 20h30 (Heure de Paris)

Catherine Roupié

Systemilia – 243 chemin du Mas de Jaumes, 34970 Lattes

SAS au capital de 5000 euros - SIRET : 835217902 00021 - N° TVA : FR61835217902